当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

紫薯干的做法

访客3年前 (2022-09-11)分享753

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
除了用平底锅烘烤,也可以用微波炉或者烤箱来完成。如果改用微波炉或者烤箱的话,黄油需要先隔水融化后刷在紫薯干上。

操作方法

  • 01

    紫薯洗净蒸熟,晾凉后剥去紫薯皮。

  • 02

    黄油室温软化。

  • 03

    把紫薯切成长条。

  • 04

    平底锅用大火烤热后转小火,放上紫薯条,烘烤5分钟。

  • 05

    取1/2黄油放在平底锅上,让紫薯条均匀地沾上黄油,继续烘烤5分钟。

  • 06

    洒上少量白砂糖,轻轻翻炒紫薯条至白糖完全溶解。再放入1/2黄油,使紫薯干均匀沾上后烘烤至表面微微焦黄。

  • 07

    洒上适量桂花。

  • 08

    轻轻翻炒紫薯干和桂花,3分钟后关火即可。最后撒上少量干桂花作为装饰。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://asdas.xxbyc.cn/post/1101.html

分享给朋友:

“紫薯干的做法” 的相关文章

怎样减肚腩最有效的运动

怎样减肚腩最有效的运动

肚腩,主人站着的时候,它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来,它也跟着松松垮垮地拥在腰间,完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤,肚腩执意要和胸部比高低,满满地鼓着,让人对着镜子怎么照都看不顺眼。夏天到了,肚腩赘肉,限期...

吃番茄有5大禁忌

吃番茄有5大禁忌

番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这5大禁忌,你一定要知道的。操作方法01不宜和青瓜同食:青瓜含有一种维生素C分解酶,...

传统拗九节,别忘给家人“过九”----拗九粥

传统拗九节,别忘给家人“过九”----拗九粥

“拗九节”又称“后九节”、“孝九节”和“送穷节”。这天清早,家家户户都用糯米、红糖,再加上花生、红枣、桂圆等原料,煮成甜粥,称为“拗九粥”,用来祭祖或者馈赠亲友。已经出嫁的女儿,也必定要动一碗“拗九粥”,有的还要加上太平面、蛋、猪蹄等等,送...

两种解决cpu使用率过高的方法

两种解决cpu使用率过高的方法

一般情况下,我们在使用电脑时,多程序或者开启大型程序运行时会出现cpu使用率过高的情况,就此大番薯官网总结了两种方法分享给大家。方法一01按组合键“win+r”打开运行窗口,输入services.msc,然后在服务列表中找到superfet...

超美的复古辫子 分享给大家啦

超美的复古辫子 分享给大家啦

只需要用一条漂亮时尚的丝巾,就能编织出极具浪漫风格的辫子来哦,图老师教你如何巧用丝巾搭配靓发,让你的造型更加突出时尚之感!操作方法01在左上方取小束发丝,用皮筋固定好,再用丝巾绕发束根部一圈,打结固定好。02将丝巾稍作扭转,并各取一束头发,...

微波炉小吃大全及做法

微波炉小吃大全及做法

大家家里有微波炉吗?日常生活中用微波炉可以做很多简单的小吃,一起来看看吧操作方法01首先可以做健康的薯片,去适量土豆,洗净,然后切成薄片,过一下水,洗掉多余的淀粉,放在瓷碗里,放入微波炉中加热5分钟即可,再根据自己口味撒上调味料,简单的健康...