红糖（黑糖）姜茶的做法，什么时候喝最好？

红糖姜茶，是大家都熟知的一种暖胃驱寒的偏方。生姜有暖胃驱寒的作用，红糖有补血的作用，两者相结合可以预防感冒，调理肠胃。今天我来教大家如何自己做红糖姜茶，顺便说一下我们在什么时候喝它最好。

操作方法

• 01

  先准备适量的老姜。把它们洗干净，用刀拍一下，然后切成块状。然后锅中烧水，放入生姜片一起煮。

  
• 02

  等到锅中水沸腾了，加入红糖搅拌均匀，30秒左右就可以出锅了。红糖姜茶趁热喝，它的功效更加明显。

  
• 03

  红糖姜茶适合在我们淋雨以后喝。有些宝宝因为出门不带伞，遇到天突然下雨的情况就会淋雨，这个时候我们自己煮一杯热热的红糖姜茶，不仅可以暖暖身子，还可以预防感冒哦～

  
• 04

  当你食欲不振的时候可以来一杯红糖姜茶。红糖姜茶能够刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃和增进食欲。其实，你无论什么时候都可以来一杯红糖姜茶，这个对身体只有好处没有坏处。