如何快速学会乒乓球反手横拨技术动作要领
乒乓球横拍反手横拨是反手中一项重要的技术，它是你今后练习反手拉冲的基础。
操作方法
- 01
一、最初状态不用拿球拍，保持肘关节稳定，由外向内转动，体会内收的感觉，持续时间5分钟。
- 02
二、肘关节内收的同时前臂往前压拍，往前转动，持续差不多5-10分钟。
- 03
三、拿球拍，将手臂横放在台面，抬起，身体和肩膀下沉，体会一、二步骤，这时整个动作框架将形成记忆。
特别提示
只有将反手横拨的动作要领掌握了，反手才能打出高质量的回球。
“如何快速学会乒乓球反手横拨技术动作要领” 的相关文章
上海好玩公园推荐上海旅游三大好玩公园
我们想到上海，都会想到他的繁华，想到他是中国最大的国际化都市，想到他有着中国其他城市无以伦比的时尚。其实在这个繁华都市里有一些比较好玩的公园，值得我们一游，现在就让我们来看看上海有哪些值得我们游玩的公园吧！上海旅游三大好玩公园01佘山国家森...
极品飞车18宿敌弹出DirectX错误怎么解决
操作方法01一款刚刚推出的游戏会出现各种问题者都是很常见的，就像是极品飞车18宿敌最近也出现了诸多的问题，今天我跟大家分享的是极品飞车18宿敌弹出DirectX错误的解决办法，相信这个问题很多玩家都遇到过吧，下面我们一起来看解决办法。1：游...
全图支援寒冰射手攻略技巧
当今版本的射手中，寒冰处在一个很尴尬的位置：论瞬间爆发能力，寒冰的爆发来自于A出四下后的Q技能；论手长能力，大嘴、老鼠、女警等射手射程都比寒冰给力一些。但是这个英雄并不是不可以玩，首先她有自己独特的双全图技能：E+R。E技能在关键时候为团队...
如何写好通知公告
作为企业、学校、小区管理部门都要学会如何写通知公告，让群众一眼就能看出公告的主题和重点。操作方法01被通知群体，先点明被通知群体，比如“尊敬的业主”“尊敬的生产部同事”等，要让看通知的人一眼看到和自己相关的东西；02活动重点内容，讲清楚重要...
魔术教学包裹在纸里的硬币消失
相信大家对于魔术都有很大的兴趣，今天小编就来解释一下包裹在纸里面的硬币消失这个魔术，希望大家都可以学会。操作方法01这个小魔术的重点就在折纸的方法上面，第一步将硬币放在纸的中间偏下一点点的地方。按照差不多纸竖起来三分之一的位置向上折。02然...
word文档中段落间距怎么调整？
在编辑Word文档时，合适得体的文字段落排版会让整篇文章看起来都特别舒服，所以调节好行间距和段间距都非常重要。下面小编就给家介绍一下设置文档段间距的方法！操作方法01首先打开文档，选择全文，点击鼠标右键，选择“段落”02找到“缩进和间距”下...
