蒜茸油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜是广东省传统名菜,清淡爽口,做法也比较简单,让我们一起看看具体步骤吧。

操作方法
- 01
选择新鲜的油麦菜,将油麦菜清洗干净,切成几段长度可以控制在手指长度这么长。

- 02
将蒜剥开后清洗干净,切成蒜蓉。装在盘子里备用

- 03
将锅烧热,加入植物油,将花椒、蒜蓉倒入锅中炒之后将油麦菜放入锅中,快速翻炒。


- 04
油麦菜炒软后将火调小焖两三分钟,使得油麦菜的水分出来,熟了之后加盐、味精出锅就好啦

蒜蓉油麦菜是广东省传统名菜,清淡爽口,做法也比较简单,让我们一起看看具体步骤吧。

选择新鲜的油麦菜,将油麦菜清洗干净,切成几段长度可以控制在手指长度这么长。

将蒜剥开后清洗干净,切成蒜蓉。装在盘子里备用

将锅烧热,加入植物油,将花椒、蒜蓉倒入锅中炒之后将油麦菜放入锅中,快速翻炒。


油麦菜炒软后将火调小焖两三分钟,使得油麦菜的水分出来,熟了之后加盐、味精出锅就好啦

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