土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。营养齐全，而且易为人体消化吸收，在法国，土豆被称作「地下苹果」，在欧美享有「第二面包」的称号。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每周吃5～6个土豆可使中风机率下降40%。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力
土豆去皮切块，葱姜切段。
炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒。
加入葱姜大料。
继续翻炒至土豆微微变透明。
加入生抽。
加入老抽。
加入适量的清水。
再加入蚝油。
加入白糖和少许盐大火烧至15-20分钟。
土豆绵软汤汁半干，淋入少许水淀粉。
淋入香油。
翻炒均匀关火。
耗油不要放太多
香油也不要太多
要注意火候
有的学校老师会额外收取学生一些补课费用来作为他们的额外收入，面对这样的情况，如何维护学生的权益，对学校进行举报，小编告诉你。操作方法01向当地地区教育局写信向信访部门举报，由教育行政主管部门督促学校改正。02对于违规收费可以向媒体进行曝光，...
魔法英雄td是一款可玩性很高的横向塔防游戏。其魔兽题材相当的吸人眼球，想必玩家看到牛头人图标就会对自己的主角产生无限的遐想。其实不然，作为一款标准的塔防游戏，这所有的魔兽英雄都是作为BOSS等你来射杀的。操作方法01游戏目标很简单，就是粉碎...
提到牙齿每个人先想到的就是牙齿的洁白和牢固，洁白的牙齿不但是健康的象征也是自信的变现，刷牙就是为了让牙齿的洁白很好的方法，而牙齿却还是会不知不觉间变黑，对于牙齿变黑很多人都是一头雾水，那么牙齿变黄是怎么造成的?操作方法01牙齿外面变黄的原因...
现在很多的学生都有了属于自己的学生证，现在就让小编来告诉大家学生证到底有哪些用处吧操作方法01其实大家出去吃饭的时候，有的地方会有学生优惠或者推出学生套餐。比如蛋糕店，快餐店，咖啡店之类的02电影院也会给予优惠，有的电影院学生票和会员票是一...
小编今天和大家分享的是乒乓球的正确打法，希望对大家有所帮助！操作方法01握拍方法。握拍方法大体分为直握（竖握）和横握拍两种。新手更适合直握，熟悉之后可以尝试横握，横握更容易灵活拉伸。02小臂姿势。首先，使胳膊弯曲接近90度，以大臂为轴，手肘...
隐白穴是足背一个比较重要的穴位，它在哪里？如何定位？有什么作用呢？小编今天就来给大家解答。操作方法01隐白穴在脚背的大拇指内侧端，距离脚趾甲0.1寸，在解剖学来讲，其中有趾背动脉和腓浅神经祖辈支经过。02主要用于治疗月经过多的妇科病、便血、...
724 浏览分享
593 浏览热点
555 浏览热点
553 浏览热点
542 浏览技术
2秒前
2秒前
1小时前
1小时前
2小时前
