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如何利用经期丰胸

访客3年前 (2022-09-14)分享203

月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。

操作方法

  • 01

    由于月经损失大量的血液,所以即时的补充营养,多吃鸡、红枣、猪肝,这些都是补血食品;

  • 02

    多吃木瓜喝牛奶,这是天然的丰胸方法,也可以达到美颜效果;

  • 03

    多按摩乳房,促进血液循环,淋巴回流。在晚上洗澡的时候,配合精油按摩丰胸最好了,注意要买一些天然的不含化学成分的丰胸精油;

  • 04

    多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品,猪皮含有大量的胶原蛋白,能及时补充乳房所需的胶原蛋白,维系乳房圆润丰满;

  • 05

    在晚上临睡前,做下仰卧起坐和扩胸运动,有利于乳房的坚挺和丰满

  • 06

    最后一个丰胸方法,就是购买丰胸产品丰胸,如果你真的上面的丰胸方法对你效果不理想,或者很慢的话,那就购买丰胸产品吧。不仅能缓解乳房胀痛症状,还可以起到保健丰胸效果。

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