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9个月宝宝一天辅食计划

访客3年前 (2022-09-11)分享1407

9个月宝宝一天辅食计划

操作方法

  • 01

    主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

  • 02

    餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次喂养时间上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶150~200毫升;8:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺);10:00喂温开水/菜汁100~120毫升,水果1~3片;12:00喂蒸鸡蛋1个,饼干2块。下午:14:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶150~200毫升;米粉一小碗;16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30克~60克;18:00喂烂面条或软饭一小碗,肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升。夜间:20:00喂温开水/水果汁/菜汁100~120毫升,磨牙食品若干,水果1~3片;22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶150~180毫升。

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